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三明治的做法

发布日期:2017-10-13 13:14   来源:网络整理

三明治的做法

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我选择了煮鸡蛋,没有用煎鸡蛋,香香的三明治,没有油烟,简单易做,早餐点心都适合。
本食谱可以做四个三明治。

食材明细

三明治的做法步骤

三明治的做法步骤:1

1

黄瓜斜切成片

三明治的做法步骤:2

2

鸡蛋煮熟去壳

三明治的做法步骤:3

3

鸡蛋切碎,加入沙拉酱、一小撮盐和适量胡椒粉

三明治的做法步骤:4

4

搅拌均匀

三明治的做法步骤:5

5

取一片吐司,均匀抹上拌好的鸡蛋

三明治的做法步骤:6

6

盖上第二片吐司

三明治的做法步骤:7

7

铺上一片火腿片,再挤上一点沙拉酱

三明治的做法步骤:8

8

铺上黄瓜片

三明治的做法步骤:9

9

铺上芝士片

三明治的做法步骤:10

10

盖上第三片吐司

三明治的做法步骤:11

11

切掉边缘,切成两个三角形

三明治的做法步骤:12

12

可以吃啦~~

小窍门

1.煮鸡蛋水开后大约煮7-8min,煮太过了蛋黄外面会有一层黑膜,不利于健康

2.黄瓜容易出水,如果不是马上就吃的话,可以先把黄瓜片用少许盐腌一下,杀出多余的水分

3.俺减肥,沙拉放得比较少,木有减肥计划的童鞋可以用沙拉酱做粘合剂,铺火腿、黄瓜和盖第三片吐司的时候都挤一点

使用的厨具:煮锅

所属分类:

常见菜式



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